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ダイエットメニュー各種プラン内容のご説明と、お悩みをお聞きしご自身に合ったプランをご提案致します。

90分　3,000円

遺伝子力を味方に、最短ルートで結果を出す！

一般的に良いとされているダイエット法や食材は、決して間違った情報ではありません。しかし、その情報は限りなく某大で多様な説や方法があります。そのため自分に合った方法を知ることが重要です。

紗寧のDNAタイプ別カウンセリングでは、遺伝子診断を元に、あなたの体質に最適な「食材選び」「調理方法」「運動」「エイジングケア」をアドバイス致します。

これまでの無駄な試行錯誤を削ぎ落とし、効率的なアプローチでベストプロポーションと若々しさを呼び起こしてみませんか？

体質に合ったダイエットやアンチエイジングを叶えるために、まずは遺伝子診断から始めてみましょう。

（こんな方におすすめ）

・ダイエットとリバウンドを繰り返している

・色々なダイエット方法を試しているが結果が得られない

・ダイエット迷子から抜け出したい

・他のダイエット講座で効果が得られなかった

・自分の体質に合った食材、食事方法が知りたい

・太る原因を知りたい

・今の運動方法やダイエットが自分に合っているのか知りたい

・最近、見た目の肌質や髪質に老けてきたなと感じる

・自分に合ったエイジングケアが知りたい

60分　42,000円

【お申込み後の流れ】

①郵送されてきた遺伝子検査キットを受け取る。（約3〜７日後）

同封された用紙『エピエDNA予防美容キット登録のご案内』の手順に沿って、登録と検体の採取、提出、生活習慣の質問事項を回答。

②結果を待ちカウンセリングを予約。（約3週間後）

結果が出ましたら、紗寧より公式LINEのメッセージよりお知らせ致します。

③カウンセリングを受ける。

ファスティングとは、一定期間食事を断ち胃腸をはじめとした内臓を休ませる『断食』のことを言います。

ファスティングは、デトックスや脂肪燃焼作用による痩身効果だけでなく、内臓の浄化作用による美肌効果や免疫力の回復など健康・美容にも効果的と言われています。

（こんな方におすすめ）

・身体のデトックスがしたい

・むくみを解消したい

・肌トラブルを抱えている

・免疫機能を高めたい

・腸、肝臓の浄化がしたい

・頭痛や疲労感、睡眠不足を常に感じている

・興味はあるがやり方が分からない

・過去に自己流でファスティングを行い、体調不良を引き起こした経験がある

ファスティング中、最低限のエネルギー補給となり、安全に成功に導くためには酵素ドリンクの質が最も重要となってきます。

そのため紗寧ではファスティング専用に開発された『the fasting』を推奨しております。

1本　9,800円

2本セット　16,800円（3日ファスティングではthe fasting２本使用します。）

＊the fasting購入希望の際は、公式LINEより『ザファスティング購入希望。または、酵素ドリンク購入希望』とメッセージをお送りください。その際に、必要本数とお送り先の住所のご確認をさせて頂きます。

半日ファスティング　　　3,300円

16時間の断食です。（実施期間1日）

（メリット）

リバウンドのリスクが低い。

手軽に実践できる。

（デメリット）

効果を感じにくい。

（効果的に行うポイント）

週に1回を目安に、定期的に行う。

1日ファスティング　　6,600円

1日3食を酵素ドリンクに置き換えます。

断食翌日の回復食までサポート。（実施期間3日）

＊酵素ドリンクの準備が必要です。

（必要量→約250~300ml程度）

（メリット）

3日間ファスティングに比較しリバウンドリスクが低い。

手軽に実践できる。

（デメリット）

効果を感じにくい。

2日間のスケジュール確保が必要。

（効果的に行うポイント）

月に1〜2回を目安に、定期的に行う。

3日ファスティング　　　9,900円

準備食・・・2日間

断食・・・・3日間（3食を酵素ドリンクに置き換える）

回復食・・・2日間

（実施期間7日）

（メリット）

1度のファスティングで効果を体感できる。

（デメリット）

リバウンドのリスクが高い

1週間のスケジュール確保が必要。

（効果的に行うポイント）

2〜3週間に1回程度を目安に、定期的に行う。

日々の食事を『まごはやさしい食』中心に行う。

短期間で効果が得られるようなダイエットや、食事をサポートするダイエットでは、その期間が終わってしまうと『ダイエット終了』となり、身体は元の状態に戻ってしまったり、リバウンドしてしまうことが多いのが現状です。

inner beauty life dietでは、『思考』や『習慣』に着目したダイエットサポートで、食材選びや調理方法、食事を中心とした生活習慣を健康美やアンチエイジングに効果的な方法に整えていくことで、リバウンドしないダイエットをご自身で定着させることをゴールとしたサポートを行っております。

３ヵ月サポート（遺伝子診断込み）

＊料金は個別説明会でお伝え致します。

日常で感じるストレスや不満の原因は、ほとんど自分が作り出しています。思考を変えれば見方も変わり、それに伴い感情も変わってきます。平穏で幸福を感じられる日々を望むのであれば、まず自分を知ることから始めましょう。

自分、または相手の性質・行動パターン・時のリズムを知り受け入れることで、モヤモヤが解消し考え方や気持ちの整理ができます。また苦手な相手や、子育てや夫婦間においての人間関係へのストレスが軽減し心の平穏を得ることができます。

感情が穏やかだと表情や言葉、仕草や行動にまでそれが現れ、本来の美しさが表に溢れます。

内面からの美しさ(inner beauty)はそこにあります♡

90分　　9,000円

〜セッション方法〜

・お名前・生年月日により個人の特性・性質・才能・行動パターン・時のリズムを鑑定。

・カードリーディングによる高次からのメッセージをお伝え。

・ブロックを解除し潜在意識の力を働かせることで、引き寄せが起きやすい状態になります。

・ネガティブな感情の浄化・ヒーリングを行い無垢でクリアな状態に戻します。

・内側に眠った自分の本当の思いを掘り起こすカードワーク

セッションは、お悩みに合った内容でご提供いたします。希望セッションのある場合はお申し付けください。